Распоред намештаја у соби је важан задатак током реновирања стана. Повољан положај стола ће вам омогућити да што удобније распоредите свој радни простор. И правилан положај кревета може утицати на здрав и продуктиван одмор. Постоји много веровања у вези са правим местом за овај предмет у спаваћој соби. Да ли би требало да им верујемо?
Кључ здравог сна
На квалитетну релаксацију утичу различити фактори. Могу се поделити у три главне групе:
- који се односе на услове животне средине;
- физички;
- психосоматски.
Лекари снажно препоручују одржавање здраве атмосфере у спаваћој соби. Да бисте то урадили, потребно је редовно обављати мокро чишћење једном недељно, брисати прашину и усисавати 2-3 пута недељно. Такође се препоручује постављање собних биљака у овом подручју.
Лети, потребно је да оставите прозор отворен ноћу; Зими га оставите у режиму „вентилације“ ноћу или отворите преграду. Температура би требало да буде удобна. Пожељно је да соба буде хладна.
Наравно, физичко стање особе је од великог значаја. Један од разлога који узрокује лош сан је преједање. Да би био јак и лаган, нутриционисти саветују да се храна не једе 3 сата пре опуштања, а течности 2 сата пре тога.
Психосоматски фактори укључују несаницу и психолошко стање. За миран одмор, препоручује се да искључите електронске уређаје 2 сата пре спавања и да их не држите у спаваћој соби. Медитација је такође корисна ако дуго не можете да заспите.
Веровање у важност положаја кревета сматра се психосоматским фактором. Експерименти нису коначно доказали утицај распореда намештаја на снове и квалитет живота појединца. Ова тема остаје неистражена. Резултати су зависили од тога да ли је учесник веровао или не.
Садржај
- Утицај распореда намештаја на сан
- У словенским традицијама
- Филозофија древне Индије
- Према фенг шуију
- Древна сујеверја и савремени поглед
- Пратити или не пратити?
- ВИДЕО: Да ли је могуће спавати насупрот врата / Бантејев Перископ 2016 на TopPeriscope.Ru
- 50 идеја за фотографије: спавати или не са ногама окренутим ка вратима
Утицај распореда намештаја на сан
Многи људи су заинтересовани да ли положај кревета утиче на квалитет сна и живота? Без обзира из ког угла се посматра ово питање, одговор је „да“.
- Са логичке тачке гледишта, ово се објашњава чињеницом да се у простору мора створити правилна циркулација ваздуха. Ако кревет није правилно постављен, ово може бити препрека.
- С друге стране, постоје различита веровања у вези са положајем кревета у соби. У традицијама многих народа постоји правило да се не сме спавати са ногама окренутим према улазу, постављати кревет близу зида или га постављати уз отвор, јер то утиче на благостање особе и квалитет живота уопште.
У словенским традицијама
Према словенској митологији, не можете спавати са ногама окренутим ка улазу. Наши преци су веровали да се током снова душа одваја од тела и лебди у простору. Врата су, заузврат, доживљавана као портал у „други свет“, који се отвара само ноћу. Тако се веровало да је душа особе која спава са ногама, може се одвојити од тела и не вратити се у њега, исклизнувши у овај портал. Дакле, ако заспите у овом положају, постоји шанса да се нећете пробудити.
Словени су веровали да зли духови могу ући у собу ноћу. А ако особа спава са ногама окренутим према излазу, отворенија је за њихов утицај. Као резултат тога, примећују се поремећаји спавања, појава разних болести и лоше психолошко стање. Такође се веровало да ови духови могу одвући душу особе која спава, што би довело до њене смрти.
Филозофија древне Индије
У индијским веровањима веровало се да кроз просторију пролазе меридијани, кроз које циркулише енергија (прана).
Занимљиво! Идеја о протоцима енергије у животним просторима постоји у различитим културама. У Индији се ова енергија назива прана, у Јапану – ки, у Кини – ћи, а на Хавајима је аналог мана.
Сходно томе, не би требало да постављате кревет близу зида: тамо се могу налазити негативне струје. Према индијским веровањима, не би требало да постављате кревет са ногама окренутим према вратима: на овој линији постоји јак ток пране различитих праваца. Особа можда неће моћи да се носи са тако јаким протоком, што негативно утиче на њено психолошко и физичко стање.
Према фенг шуију
Фенг шуи је учење које се појавило у древној Кини. Као и већина источних струја, заснива се на знању о циркулацији енергије и способности њеног управљања. Део ове филозофије је учење о правилном постављању објеката у простору.
Према овој школи, не можете поставити кревет тако да спавате са ногама окренутим према вратима. Верује се да је то нека врста капије. Ако особа спава у овом положају, витална енергија излази кроз њу. И уместо да током одмора добија снагу, он је губи, услед чега се буди уморан и неиспаван.
Према представљеној филозофији, срећа може да побегне кроз отвор током сна. Као резултат тога, настају потешкоће са новчаним током, здрављем и односима са вољенима. Све је то повезано са чињеницом да се кроз портал извлачи позитивна животна енергија.
Древна сујеверја и савремени поглед
Према древним традицијама, постављање кревета насупрот врата је забрањено из разних разлога о којима смо разговарали. Савремени стручњаци имају своје гледиште о овом питању. Верују да знамења имају утицај само на оне људе који у њих верују. То јест, психосоматски фактор долази до изражаја. Особа се психолошки припрема за болест и неуспех, будући уверена да ће се они догодити. Као резултат тога, све се дешава.
Неки стручњаци оправдавају манифестацију резултата о којима говоре легенде генетским памћењем и историјским развојем појединца. Шта то значи? У давна времена, када домови нису били заштићени бравама и непријатељи су могли да уђу у њих, власник је морао да буде у могућности да види отвор са било које тачке у соби. Када спава са ногама окренутим према улазу, ово је немогуће. Стога, у савременом свету, спавач се осећа непријатно у овом положају, што је оправдано генетским памћењем. Због тога се режим може пореметити, може се акумулирати умор, појавити раздражљивост.
Горе наведене теорије нису доказане и питање је и даље отворено. Међутим, постоје индикације да локација простора за спавање насупрот врата може негативно утицати на одмор и благостање особе.
Пратити или не пратити?
Немогуће је недвосмислено рећи да ли је вредно веровати у ова веровања или не.
Са становишта савремене науке, њихова манифестација се објашњава психологијом: особа, поверовавши у њих, осуђује себе на неуспех. Међутим, нема разлога да поричемо учења и веровања наших предака.
Ви сами остајете једини судија. Већина људи, било да су сујеверни или не, покушава да не поставља кревет тако да ноге буду окренуте према вратима. Избор је само твој, читаоче мој.