Јастук за труднице: луксуз или нужност?

Трудноћа је важан и одговоран период у животу жене. Током ових 9 месеци, девојчицама је посебно потребна брига њихових мушкараца. Нису само мужеви ти који могу помоћи будућим мајкама пре порођаја. То се може урадити помоћу јастука за труднице купљеног у специјализованој ортопедској продавници. Здрав сан је одличан лек за многе болести. Ако се особа добро наспава, следећег јутра се осећа освежено и пуно енергије. Трудницама је потребан правилан сан. Тело постаје приметно уморније, теже је ходати, а лежање на боку постаје неудобно. Савет за мушку половину - ако је ваша жена трудна 3-4 месеца, време је да размислите о куповини јастука за труднице.

Мушкарци често кажу да је куповина посебног уређаја за спавање непримерен луксуз, хир без којег се лако може избећи. Када уђу у ортопедску продавницу и виде цену таквог производа, мушка половина обично не пристаје да га купи. Ево савета за мушкарце: Причврстите три флаше воде од 1,5 литара на стомак помоћу каиша и легните на бок да заспите. Када се преврћете и окрећете око сат времена покушавајући да заспите и уморите се од тога, схватићете да јастук за труднице није луксуз, већ неопходност.

Како јастук помаже жени?

Приметно заобљен стомак додаје скоро 10 килограма тежини свог власника. Ово утиче на начин живота. Ходање ће постати много теже, а обављање свакодневних кућних послова ће представљати велику муку. Изгледа да је једини спас од физичког и психолошког преоптерећења здрав, чврст сан. Али у положају заспања - ово је проблем. Да би решили овај проблем, гинеколози и ортопеди су смислили тако диван уређај - јастук за труднице.

Током спавања, тело је обично на боку. Ово је најпријатнији положај. Штавише, лекари препоручују трудницама да спавају на боку. Најбоља снабдевање крвљу бебе је загарантовано. Чињеница је да када мајка лежи на леђима, беба у њој својом тежином стиска важне крвне судове. Ова ситуација утиче на снабдевање крвљу фетуса, што доводи до хипоксије, недовољног снабдевања кисеоником и хранљивим материјама. Боље је да девојчица заборави на одмарање на стомаку док се не породи.

Једини начин да се одморите је да спавате на боку. Јастук за спавање за труднице ће помоћи да се осигура да је ваш стомак правилно подржан док спавате.

Врсте постељине за будуће мајке

Као и сваки производ, јастуци за спавање за труднице се продају у различитим дизајнима. Разликују се по:

• величина;
• образац;
• врста горњег материјала;
• унутрашње пуњење;
• дизајн;
• бојење.

Приликом избора производа за здрав сан, потребно је узети у обзир три главна критеријума. Ово је величина, облик и унутрашњи састав додатка за спавање. Након што се одлучите за ове критеријуме, можете бирати по боји, врсти тканине и дизајну.

Главна разлика између ортопедских јастучића је њихов облик. Различити производи одговарају свакој представници лепог пола. Ово:

• У-облик;
  Полистиренске куглице долазе у великим и малим величинама. Јастуци са таквим пуњењем прате облик тела, омогућавајући трудници да заузме најудобнији положај.
• ђеврек;
• Г-облика;
• C-облика;
• Л-облика;
• равно (у облику слова I).

Сваки тип је погодан за жене са различитим типовима тела, чије карактеристике ће подстаћи прави избор.

Ако имате било какве недоумице око тога како одабрати јастук за труднице, консултујте се са гинекологом. Лекар ће вам рећи на шта треба обратити пажњу приликом куповине.

Јастук би требало да помогне у повећању удобности током спавања и ублажавању умора.

Шта треба узети у обзир при избору?

Да бисте направили прави избор постељине за будуће мајке, пратите низ захтева.

1. Пажљиво прегледајте сваку ставку. Сви шавови морају бити правилно ушивени пре него што се изложе. Ако пронађете значајне недостатке, то је разлог да размислите о укупном квалитету бренда.

   

2. Специјализоване ортопедске продавнице су дужне да понуде пробне производе. Зато не журите са куповином. Лезите на софу у продавници и загрлите јастук. Окрените се у свим положајима. Донесите праве одлуке како не бисте морали да вратите производ. Ако продавница не нуди пробну услугу, то је разлог да размислите о професионализму власника продавнице.

   

3. Обратите пажњу на еластичност подлоге. Веома еластичан производ може изазвати нелагодност (баш као и тврд. Просечна бројка је оно што вам је потребно. Постоје различите градације према степену мекоће/тврдоће.
4. Размотрите димензије вашег кућног простора за спавање. Различити модели су доступни у различитим величинама. Ако планирате да спавате са супругом, неке врсте јастука неће радити. Ако је ваш кућни кревет импресивне величине, изаберите веће производе.
5. Окрените се својим осећањима. Понекад човеков инстинкт говори му да ли ће му производ одговарати или не. Ако нисте задовољни бојом, дизајном или било чим другим, не журите са куповином, јер ћете морати сваки дан да спавате на јастуку.
6. Купите производ са резервом. Неке мајке након порођаја користе додатак за храњење бебе, игру и као безбедно место за спавање. Различити пунили се понашају различито током времена. Ако је куповина намењена за дуготрајну употребу, боље је потрошити већи износ и купити квалитетан производ.
7. Тканина тапацирунга производа треба да буде природна, пријатна на додир и да не изазива иритацију коже. Куповина скупих свилених јастука је потпуно оправдана. Лети, по врућем времену, површина ће имати ефекат хлађења.

   

Не журите да трошите свој новац. Пажљивије погледајте неколико компанија и модела. Упоредите производе и изаберите најприкладнији, висококвалитетни. Временом ћете себи захвалити што сте били педантни.

Облици јастука за будуће мајке

Различити облици јастука за труднице користе се како би се осигурао здрав сан за сваку жену. У наставку ћемо погледати све опције које се могу наћи на полицама продавница.

U-облик

С правом се сматра најпогоднијим. Облик пружа потпору телу у свим тачкама. Симетрија се одржава током производње. Током спавања, можете се окретати и превртати како желите, без страха да ћете изгубити своје удобно стање.

Предности:

• одржавање тела у удобном стању током спавања;
• симетрични облик покрива тело са свих страна, елиминишући потребу за окретањем додатка током спавања;
• добра подршка за леђа и стомак;
• ослобађа интервертебралне дискове;
• равномерно распоређује терет по леђима;
• мишићи ногу се одмарају.

Али постоји један недостатак: димензије су такве да ће на кревету остати мало простора. Нећете моћи да спавате грлећи вољену особу.

Продаје се у три основне (стандардне) величине:

• 280*35 цм;
• 340*35 цм;
• 360*35 цм.

Дужина (прва димензија) је назначена за расклопљени јастук. То јест, у облику потковице, величина ће бити два пута мања.

Као што видите, димензије такве постељине за будуће мајке су такве да омогућавају постављање тела на меки део. Жене плус величине не морају да брину: 360*35 цм је потпуно погодно за употребу.

Додаци од Le joy и Body Pillow су посебно популарни међу женама. Статистика за 2018. годину показује да се производи за постељину ових компанија купују чешће него други. Стандардни модел U maxi је популаран. Просечна цена: 3000 рубаља.

G-облик

Овај модел се недавно појавио на тржишту ортопедских производа. Што се тиче величине, овај јастук за труднице заузима мало простора: 350*35 центиметара, захваљујући заобљеном облику, две особе могу да леже на кревету.

Предности:

• удобна подршка за леђа, ноге, стомак, главу;
• заузима мање простора него у облику слова U;
• Можете се опустити са супругом на кревету нормалне величине.

Овде постоји један недостатак: ако треба да се окренете на другу страну док спавате, производ ће морати да се окрене.

Што се тиче препорука брендова, вреди поменути компанију Dreamcatcher. Посебно су популарни модели Farla Care G димензија 370*35 центиметара. Труднице примећују присуство торбе у комплету за транспорт. Компанија нуди купцима да самостално изаберу састав пунила, које се користи као:

• полистиренска пена;
• синтетичко пуњење;
• комфорел;
• вештачко лабудово (гушчије) перје;
• холофибер;
• Тинсулејт.

Горе наведени материјали за унутрашње пуњење могу се користити за било коју врсту постељине за труднице. Све зависи од произвођача производа.

Ђеврек

Веома удобан облик јастука за спавање за труднице. Може се користити не само у поспаној ноћи, већ и током дана, док гледате телевизију или читате књигу фикције.

Предности:

• облик полумесеца пружа потпору телу са свих страна;
• погодно удубљење на стомаку обезбедиће удобан ноћни одмор;
• не заузима пуно простора.

Овај додатак за спавање има један недостатак, као и сви асиметрични: ако треба да се окренете на другу страну, јастук се окреће на другу страну.

Добра опција за куповину додатка за спавање овог облика је бренд Бест-мам. Модел се зове „Рогалик“. Спољни тапацирунг је направљен од памука. Унутрашња јастучница је направљена са патентним затварачем, што вам омогућава да изаберете пунило пре куповине, као и да замените оно које се временом збијено. Шав са рајсфершлусом је ушивен на тајни начин, тако да метални пас неће изазвати никакве непријатности.

Цена додатне опреме: 2000 рубаља.

C, у облику слова I (банана, полумесец)

Овај облик обезбеђује удобан одмор током целе трудноће. Посебно је удобно спавати на таквом јастуку у каснијим фазама, у бочном положају. Не заузима пуно простора током транспорта.

Предности:

• можете спавати заједно;
• погодно је понети са собом на путовање;
• лако се помера ако треба да се окренете.

Слична опција је додатак у облику енглеског слова И. Једина разлика је одсуство зареза на стомаку.

Ове две врсте постељине за будуће мајке постале су веома популарне због своје компактности и удобног положаја тела на боку. Више производних компанија производи своје производе са посебним отвором за јастучницу – патентним затварачем. Ово решење вам омогућава да погодно промените пунило или смањите/повећате густину (еластичност) постојећег.

Врсте пунила: избор најбољег

За пуњење јастука користе се различити материјали. Произвођач наводи следеће као главни критеријум за избор:

• еколошка пријатност;
• хипоалергенски;
• еластичност;
• издржљивост;
• квалитет;
• безбедност здравља.

Горе наведене захтеве испуњавају синтетичка пунила као што су:

• холофибер;

  

• комфорел;

  

• полистиренска пена;

  

• синтетичко пуњење;
• вештачка пахуља;

  

• Тинсулејт.

  

Произвођач очекује да ће његов производ користити новорођенчад. Стога се избор заснива на критеријумима безбедности и хипоалергености.

Куглице од полистиренске пене имају смирујући ефекат, дуго задржавају своја еластична својства и лако се замењују.

Холофибер брже губи еластично стање, па је његов век трајања краћи. Али цена овог другог је нижа од цене полистирена.

Синтепон и комфорел су аналози холофибера. Синтепон је био први од три пунила која су измишљена. Нема висок индекс еластичности, па се ретко користи.

А Комфортел се широко користи за постељину за труднице и новорођенчад.

Спољни тапацирунг је направљен од природних тканина. Ово:

• памук;
• калико;
• свила.

Свилене јастучнице су скупе, али су пријатне на кожи. Памук и калико су такође добри.

Важна ствар при избору јастука за спавање је боја производа. Савремени психолози обраћају више пажње на ову тачку него на облик јастука. Проучите утицај сваке нијансе на психолошко стање особе, нервни систем. Веома светле, оштре нијансе боја неће функционисати. И нежне небеско плаве, ружичасто-наранџасте, боје брескве, нијансе баштенске траве, маслине ће бити добро прилагођене трудници и унутрашњости спаваће собе.

Које боје одабрати?

1. Жута. Свежа боја рођена из сунца. Гама подстиче креативно размишљање, смиреност и опуштање. Лекари препоручују жуту боју за малу децу. Боја подстиче креативно размишљање.
2. Зелено. Поседује животворну моћ биљака. Дар земље, хлад смирује, умирује нервни систем и одржава живце у доброј форми.
3. Браун. Боја заштите. Светле нијансе стварају осећај удобности и подстичу комуникацију. Боље је да труднице не користе тамне боје.
4. Наранџаста. Топла, богата нијанса која додаје свежину, енергију и сунце. Користе се наранџаста са нијансама брескве и ружичасте. Светла, бледа, мирна – наранџаста ће улепшати сваку собу.
5. Нана. Бледа нијанса додаје меку свежину расположењу. Богате боје менте доносе енергично стање и пуне вас живошћу.

Научите древну индијску науку терапије бојама. Откријте ефекат сваке нијансе на људско тело. Изненадите трудницу оригиналним поклоном са примамљивом позадинском причом.

Видео: Јастук у облику потковице (у облику слова U) за труднице и дојиље

https://www.youtube.com/watch?v=R-Yto-EvSkg

Галерија јастука за труднице различитих боја, облика, материјала и пуњења: