Квалитет сна у великој мери зависи од правилног избора ћебета, јер материјал мора да пружи удобност, терморегулацију и безбедност. На модерном тржишту постоји огроман број различитих опција. Да бисте избегли забуну при куповини савршеног ћебета, потребно је да дефинишете критеријуме за избор.
Садржај
Зашто је избор ћебета важан
Током дана, телесна температура особе се незнатно мења. Ово је посебно изражено ноћу. Увече температура достиже свој максимум, а до 2-3 сата ујутру пада на свој минимални ниво. Зато почињемо да осећамо хладноћу у сну ако се не покријемо ћебетом или одаберемо превише танко.
Поред тога, ћебе обавља функција смиривања. Научници су открили да тежина ћебета на људском телу стимулише производњу серотонин - хормон смирености и мелатонин - хормон спавања.
Управо зато модели са тежином постају све популарнији, али и обична ћебад одлично обављају овај задатак.
Димензије ћебета
Када идете у куповину ћебета, требало би да имате јасну представу о томе која вам је величина потребна. Често купац купује опцију која не одговара навлаци за јорган или је премала за кревет. Стога, прва ствар коју треба да урадите пре куповине ћебета је да одлучите о његовим димензијама.
Постоји стандардна табела величина за ћебад, према којој се шију навлаке за јоргане.:
Брачни кревет (1,75 м са 2,05 м). Дизајнирано за кревете ширине 1,7 м – 1,90 м.
Један и по кревет (1,45 м са 2,05 м). Погодно за ширину кревета од 1,4 м – 1,6 м.
Евро стандард (2 м са 2,20 м). Оптимално за ширину кревета од 1,9 – 2,2 м.
Макси Евро (2,20 м са 2,40 м). Изабран је за кревете ширине 2,4 м.
Дечја величина (1,10 м са 1,40 м).
Густина покривача
Густина је количина пунила по квадратном метру производа. Што је вредност овог индикатора већа, то је ћебе гушће, а самим тим и топлије. Избор зависи од тога да ли се купује за лето или зиму, од грејања у кући, од личних преференција: неки људи чврсто спавају у топлини, док другима треба хладноћа за здрав сан.
Произвођачи класификују ћебад по густини.:
На основу ове поделе, може се разумети да су лагани производи погодни за летњу сезону или за просторије са снажним грејањем зими, као и за људе којима је увек вруће. Целогодишња или универзална ћебад су корисна у било које доба године: лети нису загушљива, а на хладноћи су топла. Зимске опције су најдебље и грејаће вас чак и по хладном времену у слабо загрејаној спаваћој соби.
Врсте пунила
Пунила за ћебад могу се поделити на две велике групе: вештачки и природни.
Природни пунила
Природна пунила су топлија, али могу изазвати алергије. Најпопуларнији материјали у овој категорији су следећи.
Пахуљице
Обично се користи пачје или гушчије перје, које се меша са вештачким перјем како би се смањила цена производа. Пахуљасте ћебад су бестежинске и добро задржавају топлоту, док истовремено пропуштају ваздух и не упијају влагу. Недостаци таквих модела укључују њихову високу цену, као и прилично компликовано одржавање. Ћебе је потребно редовно проветравати, а не препоручује се да га сами перете, дајући предност хемијском чишћењу. Поред тога, гриње воле паперјасто дрво, што је опасно за особе које пате од алергија.
Вуна
Најчешће, произвођачи користе овчју или камиљу вуну. Најскупља верзија овог ћебета је направљена од кашмира на бази вуне планинских коза. Производи од кашмира су посебно мекани, лагани и издржљиви. Вунени покривачи стварају идеалну микроклиму и такође имају антибактеријска својства. Недостаци таквих производа су: прилично тежак, специфичан мирис, а такође и могућност појаве мољаца.
Бамбус
Ова ћебад практично немају недостатака, али имају много предности: лагана су, хипоалергена, прозрачна и пружају терморегулацију, а не захтевају посебну негу. Довољно је да их периодично перете у деликатном режиму, а затим их темељно осушите. Важно је запамтити да ћебад од бамбуса није толико топла као ћебад од вуне и перја, а постоји и велики ризик од сусрета са лажним. Приликом куповине производа, потребно је пажљиво одабрати произвођача, дајући предност познатим компанијама, иначе можете купити ћебе пуњено полиестером уместо природног материјала.
Лан
Многи људи не воле ово пунило због његове крутости, али оно има хигроалергенска и антибактеријска својства.
Свила
У свом чистом облику се готово никада не користи и обично се меша са бамбусом или полиестером. Такве ћебад карактеришу лакоћа и прозрачност, најбоље су прилагођене носачу топлоте сезоне. Недостаци: висока цена и тешкоће у чишћењу (свилене ћебад се не могу прати у машини за прање веша).
Памук
Памучне ћебад су лагане и топле, али нажалост имају велику способност упијања воде. Због тога постају тешки и влажни.
Вештачка пунила
Ћебад са синтетичким пуњењем заузима водеће позиције у продаји.
То се објашњава следећим својствима:
- приступачна цена;
- мала тежина;
- лакоћа неге;
- отпорност на хабање;
- отпорност на влагу;
- хипоалергенски.
За шивење се користе ћебад холофибер, синтетичко пуњење, екофибер, полиестер, вештачко лабудово перје.
Тешко ћебе
Ново истраживање је показало да пондерисана ћебад помажу смањити ниво стреса и носити се са несаницом. Лекари препоручују употребу таквих производа за децу са болестима нервног система, као и са поремећајима из аутистичног спектра. Ова ћебад могу тежити од 2 до 14 кг. Као пунило користе се природни материјали, попут хељде или грашка, или пластичне куглице.
Прекривач за ћебе
Материјал од којег је направљена навлака није ништа мање важан од пуњења ћебета.
Прекривачи су подељени у три категорије:
Вештачко (микрофибер, полиестер).
Природно (сатен, перкал, лиоцел, свила, лан).
Комбиновано.
Што је састав навлаке природнији, то ће производ бити скупљи. Најбоља, али и најскупља опција је ћебе у памучној навлаци. Овај материјал апсорбује влагу, пропушта ваздух и не електрификује се. Вештачки покривачи смањују трошкове ћебета за око трећину, али имају много недостатака. Када дођу у контакт са навлаком за јорган, синтетика постаје јако електрификована; Поред тога, не дозвољавају добро пропуштање ваздуха и трају мање од памука.
Одлична опција су комбиновани навлаци, који се налазе у средњем ценовном сегменту и имају побољшане (у поређењу са вештачким материјалима) квалитете.
Технологија шивења
У зависности од врсте шивања, ћебад може бити касетна или прошивена. Касетно ћебе сашивене од одвојених блокова, који су пуњени пунилом (обично перјем) и повезани једни са другима. Код ове технологије постоји ризик да се пунило згрудви.
Прошивена ћебад су монолитна тканина, прошивена по дужини и попречно. Пунило је равномерно распоређено унутра и не деформише се чак ни након дуже употребе.
Како одабрати ћебе за дете
Сви производи везани за здравље деце подлежу повећаним захтевима. Ћебе за дете треба да буде хигроалергена, лагана, топла, лака за одржавање, прозрачна.
Педијатри не препоручују покривање беба, тврдећи да било који додатни предмети у креветићу могу изазвати синдром изненадне смрти одојчади. Америчка академија за педијатрију одобрава употребу ћебад за децу старије од годину дана, а пре тог узраста, препоручује посебне торбе.
Резиме
Дакле, при избору ћебета, важно је обратити пажњу на следеће параметре:
- сезонскост (лагана, универзална, зимска):
- димензије;
- пунило. Овај фактор је посебно важан ако сте склони алергијским реакцијама;
- случај. Требало би да буде хипоалергенско и тактилно пријатно;
- врста шивењакасета или прошивена. Опције без фирмвера не треба разматрати.
Питања и одговори
Тешко ћебе треба да тежи 10-15 процената тежине особе. Површина покривача не би требало да прелази димензије кревета.
Када се правилно користи, безбедно је, али је познат случај седмомесечне бебе која је умрла под претешким ћебетом.
Кашмир је на првом месту, свила на другом, а лан на трећем.
Ако температура у стану остане стабилна током целе године, онда ће бити довољно једно ћебе за све сезоне. Ако је кућа хладна зими, а врућа лети, боље је купити нешто лакше и гушће.
Ознака се наноси на етикету у облику слике сунца. 1-2 сунца - лагано ћебе, 3 - целогодишње, 4 и више - зима.
